今日は素焼きDAY。
雨が降ってますが、熊本、大分の方も気になりますね。
余震も続いてます。落ち着ける日を祈る日々です。
ここ数日は淡々と仕事(制作)をしながら、
いろんな想いを巡らせました。
情報の伝え方では、必要な情報が必要な人に届くように。
正確でわかりやすいものでなければ、かえって混乱を招くことになったりもします。
情報の選び方も重要です。
私達はまだ冷静でいられる場所にいますが、
現地で大変な思いをされている方々にとっては、
気持ちを落ち着かせるだけでも精一杯だと想像します。
ここ数日少し落ち着いてきた気もしますが、
まだまだ気を抜けない状態なので、ガンバってほしいです。
色んな想いやたまっていたことが、
こういう地震などの災害をきっかけに、
毒出しのように湧き上がってくるという心理的な面があります。
過去の恐怖や不安な出来事が、フラッシュバックしたり。
私も何だかモヤモヤと重たいものをしばらく感じる日々でした。
多分過去の記憶が紐付いて出てきてたように思います。
それをきちんと自分の中で消化していきたいですね。
ネガティブなものほど、口にできないと、溜め込んだままになりがちです。
潜在意識には知らず知らずに、未消化のネガティブエネルギーが溜まってます。
言葉に出すことや、何らかの形でアウトプットしたり、
溜まっているものを出す。
口に出せないのであれば、
日記に書き留めるなどでもいいのではないでしょうか。。
吐き出した後は、
身が軽くなってる気がします。
色んな重たい思いも、出来るだけ出していきたいですね。
気持ちの切り替えは大事です。
私ももっといらないものを削ぎ落として、
シンプルに、「大事なものは何か」を見据えて過ごしていければと思います。
全て持っているものがなくなった時、
どう思うのか？
全てを手に入れようとすることで、苦しんでなかったか？
沢山のものを持ちすぎて、
大切なものが掴めてなかったのではないか？。。。
一つひとつ、モノも心も、人間関係も改めて意識してシンプルにいこうと思いました^_^